Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 4
Plat : Entrées
– 1 concombre – 1 poivron vert (long speciale salade) – 2 tomates égrainnées – 200 g de maïs – sel et poivre – cumin – 1 yaourt nature 0% – moutarde mi forte – persil
1 concombre 1 poivron vert (long speciale salade) 2 tomates égrainnées 200 g de maïs sel et poivre cumin 1 yaourt nature 0% moutarde mi forte persil – Lavez et coupez les concombre en petits carrés – Suivez le même principe pour les tomates et les poivrons – Ajoutez le maïs – Assaisonnez avec un yaourt nature, une cuillère a café de moutarde mi forte, du sel et du poivre, une demi cuillère a café de cumin et du persil ou coriande – Mélangez le tout
Se conserve 2 jours au refrigérateur
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