Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 2
Plat : Desserts
– 50g de céréales – 2 pots de fromage blanc 0% – 2 dosette de canderel nature ou saveur vanille – 2 poires ou 2 peches au sirop – 2 cuilleres a soupe de miel
50g de céréales 2 pots de fromage blanc 0% 2 dosette de canderel nature ou saveur vanille 2 poires ou 2 peches au sirop 2 cuilleres a soupe de miel – Mélangez le fromage blanc , le sucre canderel et les fruits coupés un petit morceaux – Dans 2 coupes, mettez une cuillère a café de miel dans le fond puis une couche de fromage blanc au fruit – Déposez quelques céréales miel pops puis mettez le reste de fromage blanc au fruit – Déposez sur le dessus une couche de céréales miel pops et coulez un filet de miel sur les ceréales – A déguster tout de suite!
Pour aller plus loin, le Coaching Expert Ligne en Ligne vous propose chaque semaine 7 recettes légères (entrées, plats, desserts) ainsi qu’un menu complet (petit-déjeuner, déjeuner, collation, diner), idéal pour restructurer vos repas de manière équilibrée.
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